0
В этой книге основное внимание уделено доселе не известным западной аудитории техникам клана «Бессмертных». Медицинские знания клана Шоу-Дао были чрезвычайно глубоки и разносторонни. Они включали в себя техники массажа и самомассажа, медитативные и дыхательные упражнения, рефлексотерапию, систему правильного питания, использование лекарственных средств растительного, минерального и животного происхождения, самые различные психотехники, методики омоложения и другие методы лечения и оздоровления.
В этой книге приводится лишь наиболее простая и доступная для самостоятельного обучения форма массажа «Воины, пути, крепости», прежде всего направленная на профилактику заболеваний, восстановление энергетического равновесия и повышение жизненной активности у относительно здоровых людей, испытывающих общее ухудшение самочувствия, понижение жизненной активности, вялость, раздражительность, сонливость и т.д. В то же время массаж, регулярно проводимый по этой методике, избавит вас от целого ряда хронических и психосоматических заболеваний, а также значительно усилит сопротивляемость вашего организма.
Размер: 3.16 mb
