Как самостоятельно увеличить и подтянуть грудь? - медицинская статья, новость, лекция

В последнее время стала наблюдаться следующая тенденция: всё большее количество женщин не устраивает собственная фигура, размер груди, цвет волос или что-то ещё. Они постоянно пытаются найти в себе какие-то недостатки и стараются изменить себя в лучшую сторону.

Разумеется, уход за своим внешним видом – это замечательно, но главное не переусердствовать. Стараться найти золотую середину.

Итак, главная тема данной статьи – это увеличение груди, но без использования хирургических методов и специальной дорогостоящей косметики. Ни о каком силиконе и супер-препаратах речи идти не будет.

Будут рассмотрены альтернативные варианты, которые можно использовать любой здоровой девушке (или женщине).

Итак, далее Вашему вниманию предлагается рассмотреть, какие же конкретно существуют способы, с помощью которых можно самостоятельно увеличить и подтянуть грудь.

Важно подчеркнуть следующее: не стоит себя настраивать на то, что после этого у Вас будет сразу очень большая грудь. Положительные изменения обязательно станут наблюдаться, но как говорится, не всё и сразу.

Как самостоятельно увеличить и подтянуть грудь?

1. Применение экстракта морских водорослей. Первым способом как сделать вашу грудь красивой и поддерживать достигнутый результат на протяжении длительного времени является экстракт морских водорослей. Именно он способен оказывать благотворное влияние на кожу, поможет устранить прыщи, воспаление кожного покрова и существенно уменьшить покраснения. В качестве дополнения к нему можно использовать: различные витамины, поддерживающие не только иммунитет на должном уровне, но и для увеличения в волокнах коллагена. Кстати, коллаген – очень важное вещество, способное сделать вашу грудь подтянутой. А все потому, что ткани, в которых он содержится, отличаются особой упругостью и эластичностью.
2. Регулярный приём душа. Если вы действительно хотите сделать вашу грудь ещё более красивой, обязательно возьмите за привычку регулярное применение душа. Оптимальным вариантом является холодный душ, способный привести в тонус грудные мышцы. В результате этого, визуально будет наблюдаться небольшое увеличение груди.
3. Питательный крем. После завершения водных процедур, в частности душа не стоит пренебрегать использованием питательных кремов, но только от ведущих производителей косметики. Аккуратно его втирайте, таким образом, улучшается состояние кожи и кровообращение в этой области.
4. Пилинг. Четвертым способом, как можно улучшить состояние груди, способствовать её увеличению является пилинг. Он представляет собой массаж груди, который оказывает укрепление не только мышц груди, но и улучшает кровообращение.
5. Зарядка. Заключающий, пятый способ заключается в регулярном выполнении несложных физических упражнений для поддержания не только красивой фигуры, но и приведение мышц в тонус. Это могут быть индивидуальные занятия с тренером или же обычная зарядка по утрам. Какой вариант использовать – решать Вам.

Таким образом, для того чтобы сделать Вашу грудь красивой, визуально её увеличить и подтянуть, достаточно следовать этим не хитрым рекомендациям. А также применять один или несколько вышеперечисленных способов.

Всего наилучшего!