Почему скрипят зубами во сне? - медицинская статья, новость, лекция

Скрипение зубами – явление, которое можно наблюдать в любом возрасте, и у медиков такой симптом называется «бруксизм». Раньше считалось, что человек, скрипящий во сне зубами, скорее всего, заражен гельминтами, однако подобная теория никакого практического подтверждения не нашла.

Так почему скрипят зубами во сне? Причем не только маленькие дети, но и вполне состоявшиеся и благополучные взрослые люди? Согласно клиническим исследованиям, чаще всего причиной непроизвольного скрипа зубами является стресс. Психологи также утверждают, что скрипеть зубами во сне человека может заставлять подавленный гнев, раздражение, злость на какие-либо обстоятельства либо на окружающих его людей.

Если скрип зубами носит единичный характер, то можно даже и не обращать на него внимание. Когда же бруксизм наблюдается на протяжении длительного времени, проблему нужно решать. Этот симптом не такой уж и безопасный. Он может приводить к весьма серьезным проблемам: нарушение целостности эмали зубов, истирание зубов, хронические боли в лицевых мышцах либо челюстных суставах, головные боли, невралгия и проч.

Для начала следует обратиться к психологу или психотерапевту, который поможет в каждом конкретном случае разобраться, почему скрипят зубами во сне. Иногда причина очевидна и самому человеку. Например, он отлично понимает, что гнев и раздражение вызывает его начальник, но выразить наяву свои негативные эмоции не представляется возможным. В таком случае, следует либо поменять работу, либо поменять свое собственное отношение к тревожащей вас ситуации. В этом случае вам также может оказать неоценимую помощь опытный психотерапевт или психолог.

Иногда причиной бруксизма может стать хроническая усталость, которая приводит к нарушению чередований фаз сна. В этом случае поможет полноценный отдых, позволяющий отвлечься от всех дел.

Причины, почему скрипят зубами во сне, могут лежать и в статмологической области. Например, к подобному явлению приводят аномалии строения зубо-челюстного аппарата или неправильный прикус. Врач поможет вам справиться с этим неприятным симптомом, а кроме того, может изготовить индивидуальные капы, которые вы будете надевать на ночь. Подобная конструкция снизит негативное влияние бруксизма на зубную эмаль. Подобная мера часто бывает необходима, в стоматологической практике встречались пациента, у которых из-за бруксизма зубы истирались практически под корень.