0
Кариес возникал хоть раз у 95% жителей Земли. В виду такой «популярности» неудивительно наличие устойчивых мифов о кариесе. Рассмотрим 5 самых распространенных мифов и выясним, есть ли в них правда.
Миф №1: кариес не развивается в вылеченном ранее зубе
Это неправда. Кариес может возникнуть снова по нескольким причинам:
- Первая – некорректная техника постановки пломбы. Если при постановке пломбы на зуб попадают излишки влаги, кариес может возникнуть снова.
- Вторая – наличие кариеса под пломбой. Возникает в случае, если была неправильно соблюдена техника препарирования и под пломбой остались инфицированные и пораженные ткани.
- Третья – несоблюдение гигиены полости рта. Наличие кариеса других зубов повышает возможность возникновения кариеса в уже вылеченном зубе вне зависимости от того, расположены зубы рядом или нет.
Миф №2: кариес появляется от сладкого
Почти каждого из нас предупреждали в детстве: «От сладкого болят зубы». Является ли это правдой?
Сладкое – это, как правило, углеводы. Углеводы действительно являются важным фактором развития кариозного процесса. Однако мы помним, что углеводы делятся на простые и сложные.
Организм быстро и легко усваивает простые углеводы. Они не требуют большого количество ферментов для своей переработки, быстро вымываются жидкостью и не задерживаются в полости рта. Именно к таким углеводам и относятся конфеты, шоколад, кондитерские изделия.
Сложным углеводам необходимо длительное переваривание. Их переработка начинается еще во рту. К таким углеводам относятся овощи, злаки и хлебобулочные изделия. И если после еды не прополоскать рот, удаляя тем самым остатки пищи, оставшиеся углеводы могут нанести вред зубам.
Миф № 3: чем чаще чистишь зубы, тем лучше
Во всем нужна мера, чистка зубов не исключение. Как правило, нет необходимости чистить зубы больше 2-3 раз в день. Слишком частая чистка может повредить или истончить эмаль.
Отдельно стоит упомянуть отбеливающие пасты. Их эффективность невысока, однако постоянное использование может повредить эмаль и повлечь возникновение дефектов, которые потребуют лечения у специалиста.
Миф №4: жевательная резинка - профилактика кариеса
Этот миф пришел к нам из рекламы. Однако в рекламе не сообщается о главных правилах использования жевательной резинки: употреблять ее можно только после еды в течение 10 минут.
Основные функции резинки - удаление остатков пищи и освежение дыхания. Поскольку у нас не всегда есть возможность почистить зубы или сполоснуть полость рта после еды, использование жевательной резинки оправдано.
Следует помнить, что жевание натощак может привести к травмам слизистой, гастриту, панкреатиту и другим заболеваниям. А длительное жевание приводит к перенагрузке жевательных мышц, растяжению связок и суставной сумки, что грозит болями, щелканьями и даже вывихами.
Миф №5: профилактика кариеса зависит от количества зубной пасты
Современные качественные пасты содержат фтор в количестве, достаточном для взаимодействия с эмалью. Поэтому важно не количество пасты, а длительность чистки.
Качество чистки также зависит от правильной техники: в вертикальном направлении от десны к зубу. Пасты при этом требуется не больше горошины.
Автор(ы): Lothr