» » » Боремся с сухостью глаз в домашних условиях

Медицинская библиотека
Медицинские статьи
Медицинская литература и книги
 
 
 

Боремся с сухостью глаз в домашних условиях - медицинская статья, новость, лекция

Читать медицинскую статью, новость, лекцию по медицине: «Боремся с сухостью глаз в домашних условиях» размещена 7-08-2014, 22:18, посмотрело: 1 476

2

Боремся с сухостью глаз в домашних условияхБоремся с сухостью глаз в домашних условиях

 

 

В современном мире мы постоянно контактируем с новыми технологиями. Компьютеры, планшеты, ноутбуки и смартфоны повсеместно окружают нас. Приходится постоянно смотреть в эти яркие экраны, а то и сутками просиживать за ними. От этого страдают все системы нашего организма, но самый большой вред мы наносим глазам. Опухлость и краснота, боль, отеки и сухость глаз доставляют дискомфорт. Идти к врачу с такой проблемой иногда просто не хватает времени.

Синдром сухого глаза - ксерофтальмия

Из-за действия излучения, исходящего от экрана, происходит ухудшение омовения глаза слезной жидкостью. Нарушение слезоотделения может быть также вызвано гиповитаминозом, хроническими заболеваниями, недосыпанием и др. Возникающие болевые ощущения вызваны сухостью глаз. В основном такое заболевание лечится каплями, но необходимо подобрать тот препарат, который не вызовет у вас аллергии и ухудшения течения болезни. Если ксерофтальмия, а именно так называется сухость глаз, проходит на фоне патологий зрительной функции, то следует носить специальные «дышащие» контактные линзы, широко представленные в компании «1000 Линз».

 

Лечим сухость глаз дома

Способы лечения сухости глаз в домашних условиях

В домашних условиях вам помогут средства народной медицины. Это, в основе своей, различные примочки из отваров трав. Все рецепты довольно-таки известны.

  • Основной вред экрана монитора кроме излучения – замедление моргания. Именно поэтому глазу не хватает антибактериальной смазки. Простейшим избавлением от этого будет простое упражнение – частое моргание. Это не только обеспечит увлажняющий эффект, но и укрепит мышцы вокруг глаз, что обеспечит одновременно избавление и от мимических морщин.
  • Как и при любом обменном заболевании лечение должно включать изменение рациона питания. Витамин А участвует в образовании родопсина – пигмента фотосенсорных клеток сетчатки. Им богаты морковь, дыня, картошка. Морская рыба тоже пополнит запас витаминов, альтернативой может быть льняное масло. Грецкие орехи, миндаль и кешью в небольшом количестве улучшат ситуацию.
  • Быстрый эффект окажут всем известные компрессы из зеленого чая. Смочите в нем ватные диски и наложите их на глаза на 30 минут. Для полного избавления от сухости глаз необходимо повторять эту процедуру два раза в день.
  • Другой вариант, который не только избавит от сухости глаз, но и от отека, - компресс из измельченных огурцов удалит все последствия бессонной ночи и долгой работы за компьютером.
  • Ежедневная гимнастика также позволит улучшить очищение глаза слезной жидкостью. Выполняйте самые простые упражнения: рисуйте глазами круги, квадраты, кресты – а после каждого упражнения поморгайте и просто полежите с закрытыми глазами.


Автор(ы): Павел Лотров




Понравилась медицинская статья, новость, лекция по медицине из категории
«Медицинские статьи / Офтальмология»:

Боремся с сухостью глаз в домашних условиях

поделись в:



HTML-cсылка
BB-cсылка
Прямая ссылка

Категория: Медицинские статьи / Офтальмология

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
  1. <
    • Публикаций: 0
    • Комментарий: 1
    1 июля 2015 13:19
    Biophysic
    Цитата Ответить
    • Группа: Студент
    • Регистрация: 1.07.2015
    • Статус: Пользователь offline
     
    Сухость глаз преследует сейчас очень многих, все мы много времени проводим за компьютером. Мне от сухости помогли капли Скулачева. Не очень дешевые по сравнению с другими, но потраченных денег мне не жалко, потому что теперь сухость и резь в глазах меня не мучает. Теперь делаю гимнастику для глаз.

  2. <
    • Публикации: 5 042
    • Комментарий: 121
    1 июля 2015 13:39
    Lothr291184
    Цитата Ответить
    • Группа: МинЗдрав
    • Регистрация: 1.05.2011
    • Статус: Пользователь offline
     
    Да, я тоже слышал неплохие отзывы об этих каплях. А какую гимнастику для глаз вы делаете? Если можно расскажите по-подробнее...


Добавление комментария
Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *