0
В книге "Основы кинезиологии" ведущего зарубежного специалиста по кинезиологии Р.М. Эноки представлены современные знания в области управления движениями - принципы кинезотерапии.
Изложены основные сведения о структуре, функциях, биомеханике двигательного аппарата, концепциях управления движениями.
Рассмотрены принципы тренировки и специфика нервно-мышечной адаптации, механизмы утомления, изменений гибкости, нарушений прочности кости, стадии повреждения мышц тренировкой.
В книге "Основы кинезиологии, Энок Р.М." предложены тесты для оценки способностей двигательных единиц сопротивляться утомлению, методики электрической и магнитной стимуляции для изучения мышечной структуры и функции, увеличения мышечной массы и силы, ускорения лечения переломов, отсрочки развития остеопороза.
Рассмотрены эффекты разминки и факторы, способствующие увеличению мышечной работы за счет использования упругой энергии мышц.
"Основы кинезиологии, Энок Р.М." для студентов вузов физического воспитания и спорта, физиологов, специалистов по физической реабилитации, спортивной медицине, тренеров.
Размер: 10.24 mb
