Это уникальное издание даст вам возможность познакомиться с тайнами восточного массажа и овладеть его приемами. Изучив подробные описания и иллюстрации (а их более 1000!), вы научитесь оказывать помощь не только себе, но и своим близким.

Упражнения, входящие в состав Восточной дыхательной терапии, представленной вашему вниманию в этой книге, в течение нескольких тысячелетий тайно использовались как одна из техник достижения вечной молодости и бессмертия, они считались искусством отшельников и мастеров боевых искусств, а также методом достижения просветления в дзэн-буддизме.

Эта книга рассчитана на широкий круг читателей, интересующихся основами массажа и техникой проведения различных видов массажа. Книга дает рекомендации, необходимые для подготовки рабочего места массажиста, знакомит с видами, формами и методами массажа.

Деторождение требует от женщины концентрации всех сил организма. Процесс восстановления и нормализации его работы можно значительно ускорить, если прибегнуть к массажу.
Четкие инструкции, данные в книге, позволят самостоятельно освоить разнообразные приемы массажа и успешно применить их на практике.

Тибетский массаж - исключительно мягкая, приятная, полезная, гармонизирующая, расслабляющая и очень эффективная процедура, являющаяся частью тибетской медицины. Он снимает утомление, напряжения, улучшает настроение, избавляет от стрессов и глубоко прорабатывает все тело: поверхность кожи, мышцы, суставы, специальные точки, каналы и энергии.