Питание ребенка до года - медицинская статья, новость, лекция

Питание ребенка до года

У многих детей в современном мире развивается слишком много различных заболеваний. Можно спросить - почему? Ответ прост - это неправильное питание! И начинать следить за питанием ребенка следует с самого рождения!

Основная пища ребенка до года - это грудное молоко, или заменяющие его смеси. Такие смеси должны обязательно включать в себя: различные витамины, множество питательных веществ и микроэлементов. Также должны входить специальные вещества, влияющие на рост и развитие (ни в коем случае не гормоны!). Кормить смесями малютку нужно из специальных стерильных бутылочек. Простерилизовать посуду можно используя портативные паровые стерилизаторы, которые легко использовать в домашних условиях.

Никогда нельзя давать ребенку до одного года коровье молоко. Это очень вредно по многим причинам. Коровье молоко очень часто приводит расстройствам кишечника и аллергическим реакциям, а также, по некоторым данным, к различным внутренним кровотечениям.

К третьему-шестому месяцу жизни в питательный рацион ребенка очень важно добавлять такие продукты, как свинина, говядина, нежирные сорта рыбы. Но все это должно быть в протертом виде.

К восьмому-девятому месяцу малыш уже сам может объяснить, что он хочет. Он жестами и руками тянет ко рту то, что ему хочется попробовать, или особенно понравилось. В этом возрасте нужно применять различные пюре и каши с кусочками фруктов и овощей.

К одиннадцатому месяцу желательно ребенка уже не кормить грудью. И к этому возрасту должен быть сформирован правильный режим питания. Очень важно, чтобы ребенок питался в одинаковое время ежедневно. Питание должно быть пятикратное с интервалами в четыре часа.

Перед сном малыша лучше всего покормить питательными кашками с добавление йогурта или творожка.

Важно, чтобы ребенок большую часть пищи брал руками! Это прекрасно развивает мелкую моторику, но не перестарайтесь! Малыш не должен думать, что за обеденным столом ему дозволено все.

Запомните, перед включением в рацион питания малыша любой новой пищи или смеси попросите совета у педиатра!