Послеродовая депрессия - медицинская статья, новость, лекция

Послеродовая депрессия

Иногда бывает так, что материнство вместо ожидаемых радости и трепета начинает приносить только огорчение и слезы. Это состояние описывается как послеродовая депрессия (далее - ПД). С данной проблемой сталкиваются 15% недавно родивших женщин.

ПД формируется в первые три недели после родов и выражается в следующих симптомах:

1. Постоянное чувство усталости (даже после утреннего пробуждения), ухудшение памяти и концентрации, подавленность, апатия, печаль.
2. Плаксивость и раздражительность.
3. Женщину преследуют субъективные чувства разочарования в материнстве, вины перед ребенком и остальными членами семьи. Ей кажется, что она не любит своего малыша и вряд ли состоится как мать.

Развитию послеродовой депрессии способствуют:

• изоляция женщины от внешнего мира. Невозможность «жить как раньше».
• особенности характера. Особенно послеродовой депрессии подвержены эмоциональные, склонные к хандре женщины и обладательницы неосознанных эгоцентрических черт в характере.
• уже имеющиеся у молодой мамы психические и соматические недуги.
• неправильная психоэмоциональная подготовка к родам.
• тяжелое материальное положение, общая неблагополучная обстановка в семье (плохие отношения с мужем, частые скандалы, холодность отношений, отсутствие поддержки), статус матери-одиночки, тяжелая беременность и роды, рождение нездорового ребенка.

Женщина ни в коем случае не должна недооценивать и скрывать свое состояние. В противном случае это приведет к нарушению связи между ней и ребенком, будет мешать реализации материнских функций, ухудшению отношений с мужем и остальными членами семьи. Депрессия молодых мам может негативно сказаться на лактации. Опасность послеродовой депрессии также кроется в том, что у некоторых женщин она преобразуется в послеродовой психоз, требующий немедленной госпитализации.

Что делать?

• Прежде всего, необходима поддержка семьи, мужа, любого близкого человека. Очень хорошо понять причины состояния и по возможности начать над ними работать. Малыш дает отличный толчок для перемен к лучшему!
• В ряде случаев помогает консультация психолога и медикаментозная терапия. Из медикаментов желательно сначала отдать предпочтение общеукрепляющим препаратам, в частности адаптогенам и витаминам (подробности читайте на http://vitaminas.ru), и только если они не помогают, то нужно обратиться к психотерапевту и он уже назначит более серьезные средства.
• Следует иногда уделять время себе. Прогулка, чтение, поход в кино или салон красоты гарантированно улучшают настроение!
• Молодой маме нужно больше отдыхать и по возможности высыпаться. Не нужно геройствовать и отказываться от помощи близких.
• Обязательно больше проводить времени с ребенком и мужем. Любовь к детям приходит в заботах о них.

Пусть материнство приносит только счастье!