0
Вода имеет множеством полезных свойств. Теплая ванна успокаивает нервную систему, холодный душ, наоборот, активизирует. Есть занятия, которые приносят пользу только тогда, когда их выполняют регулярно. Позаботьтесь о том, чтобы привить крохе привычку к ежедневным водным процедурам, и вам не придется каждый вечер напоминать подросшему малышу о посещении ванной.
Умываемся
Утреннее умывание – это не только очищение кожи. Водичка помогает легче проснуться, прийти в хорошее расположение духа. Раньше считалось, что умываться следует холодной водой. Но врачи пришли к выводу: теплая водичка лучше подходит для нежной кожи лица. Дело в том, что теплое умывание вызывает прилив крови к коже, в том числе и к носовым пазухам. Это способствует их своевременному очищению. Холодная вода делает кожу лица менее эластичной, регулярные умывания приведут к сухости и шелушению кожи. Забудьте о мыле! Не применяйте его даже для купания малыша.
Плаваем
Что, если простую процедуру купания превратить в полезное для малыша плавание? Единственное, что вам понадобиться, - обычная взрослая ванна. По наблюдениям многих родителей, даже самые маленькие детки могут беспрерывно проспать 6-8 часов после 20-минутного плавания. Это занятие укрепляет скелет и мышцы, способствует формированию правильной осанки.
Во время плавания обязательно следите, чтобы водичка не попала в уши, а то можно заработать так называемое «ухо пловца» - воспаление наружного уха.
Чистим зубы
У крохи прорезались зубки? Не тяните с выбором первой зубной щеточки! Правда, это будет и не щетка вовсе. Сейчас придумано приспособление, более удобное для мамы и малыша, - силиконовая насадка на палец. Мамам обычно удается почистить зубки ребенку, рассказывая веселые стихи, считалочки. Делайте эту процедуру утром и вечером. В год можете вручить крохе его собственную зубную щетку с мягкой синтетической щетиной. Начинайте использовать зубную пасту лишь после года.
Моем голову
Случается, дети не переносят мытья головы настолько, что устраивают скандал. Как этого избежать? Начиная с первых дней во время купания специально поливайте голову и лицо крохи. Не спешите вытирать глазки. Привыкнув к таким процедурам, детки потом хорошо реагируют на мытье головы с пенкой.
Автор(ы): Комарицкий П.А.