Гипноз может быть полезен для здоровья - медицинская статья, новость, лекция

Гипноз может быть полезен для здоровья

Что же такое гипноз? По данный общества клинического гипноза в Америке, это инструмент, который позволяет разуму сосредоточиться - подобно тому, как лупа фокусирует и усиливает солнечные лучи. Вопреки популярным мифам, во время гипноза вы находитесь в состоянии повышенной концентрации, а не в бессознательном состоянии. Есть несколько различных способов, которыми врачи могу помочь людям, находящимся под гипнозом: они могут предлагать идеи и решения, поощрять пациентов, чтобы создать мысленные образы, которые будут иллюстрировать позитивные изменения, либо помочь им лучше понять их побуждения.

Использование гипноза в медицине

Медицинская и психиатрическая ассоциации Америки признали гипноз действующей медицинской процедурой. Вот только некоторые способы, которыми гипноз может помочь вашему здоровью:

• Гипноз для похудения. Гипноз может помочь людям изменить их пищевое поведение и тем самым сбросить несколько килограмм. Согласно обзору научной литературы, гипноз лучше работает для потери веса в сочетании с планом пищевого поведения.
• Гипноз от курения. В 2011 году на собрании Американской психиатрической ассоциации, доктор медицинских наук Хосе Мальдонадо сообщил, что вероятность успеха гипноза для прекращения курения может быть 64 процента.
• Гипноз от депрессии. Когнитивная гипнотерапия, которая сочетает в себе гипноз с когнитивно-поведенческой терапией, помогает изменить нежелательные модели и поведения, подключив подсознание. Эксперты утверждают, что такое лечение может помочь "застрявшему" образу мышления, который образует депрессию, тревогу, обсессивно-компульсивное расстройство и другие перепады настроение.
• Гипноз от алкоголизма. Во многих реабилитационных центрах используется с успехом лечение алкоголизма гипнозом, как альтернатива фармакохимическому кодированию.
• Гипноз для обезболивания. Гипноз был использован для лечения как хронических типов боли (артриты, фибромиалгии, синдром раздраженной толстой кишки), так и боли в результате серьезной травмы. Исследование, опубликованное в Международном журнале клинического и экспериментального гипноза показало, что гипноз, используя программное обеспечение виртуальной реальности, снижает интенсивность боли у госпитализированных пациентов с травмами больше, чем только стандартное лечение.