Уход за кожей рук: советы на каждый день - медицинская статья, новость, лекция

Кожа рук и шеи выдаст возраст скорее, чем кожа лица. Руки страдают от ежедневного воздействия неблагоприятных факторов значительно больше, кожные покровы чаще травмируется. Но, как ни странно, за лицом принято ухаживать активнее. Чтобы сохранить здоровье и красоту рук, необходимо соблюдать минимальные рекомендации по ежедневному уходу.

Вредные воздействия

В зимнее время рукам вредят контрастные температуры, в летнее — переизбыток солнца. Кроме того, ежедневно кожа рук подвергается воздействию бытовой химии и различных моющих средств с ПАВ, которые также не улучшают ее состояния. Больше всего проблем с руками — у медицинских работников и парикмахеров, которые чаще остальных их моют, уничтожая тем самым естественный защитных покров и получая большую дозу химических веществ. Кожа в результате пересыхает, становится шероховатой, грубеет.

Ежедневный уход

• Гигиена рук важна, однако и с ней нужно быть осторожным, чтобы польза не превратилась во вред. Мыть руки стоит средствами с увлажняющими компонентами в составе, либо насухо вытирать и наносить специальный увлажняющий крем.
• Как и лицо, руки нуждаются в обработке скрабами по меньшей мере дважды в неделю. Процедуры, помогающие устранить омертвевшие клетки кожи, можно проводить в душе или после маникюра. Хорошо их делать и вечером, перед нанесением ночного крема для рук. После обработки скрабом кожа станет нежной, кровообращение и, соответственно, трофика ее улучшится.
• Также два раза в неделю следует наносить на кожу рук питательный и увлажняющий крем. После руки стоит утеплить — надеть перчатки из натуральной ткани. Средство будет впитываться активнее и быстрее.
• В сумочке или на рабочем месте должен быть крем для регулярного ухода. Наносить его можно в течение дня, когда чувствуется дискомфорт. Выбирать стоит максимально легкое средство, которое быстро впитывается и не оставляет следов. Чем суше кожа, тем чаще нужно прибегать к помощи кремов. Такой прием поможет укрепить естественную защиту кожи рук, сделать ее мягче и эластичнее.
• Для разного времени суток и разных задач подходят разные средства. Не стоит ограничиваться одним «универсальным» кремом. При сухой коже потребуется более густой и жирный состав, для дневного использования подойдет легкий крем, а сильные питательные и увлажняющие средства удобнее наносить на ночь.
• За ногтями требуется отдельный уход. Стоит укреплять их с помощью специальных масел, которые держать нужно под рукой (как и дневной крем) - в косметичке или ящике рабочего стола. Покрытие гель лаком ногтей обеспечит им защиту от вредоносных факторов. Поверхность ногтя и кутикулу стоит обрабатывать тогда же, когда проводятся процедуры по уходу за кожей рук.

Будьте красивы и молоды!