Ухаживаем за собой в походных условиях - медицинская статья, новость, лекция

Ухаживаем за собой в походных условиях

Лето – пора походов, дач, пикников и поездок на водоемы. Если вам предстоит долгое нахождение на природе, позаботьтесь о своей походной косметичке. Конечно, вдали от цивилизации ухаживать за собой как обычно не так-то просто. Но если запастись всем не обходимым, то можно обеспечит красоту и гигиену даже в походных условиях.

Что из косметики взять с собой в поход

• Из средств для лица обязательно нужно взять с собой увлажняющий крем. Ветер и открытый воздух сушит кожу, и порция увлажнения ей просто необходима.
• Не забывайте и про защитные средства от солнца, даже если вы и планируете загорать.
• Позаботьтесь и о губах, защитный бальзам будет как нельзя кстати.
• Ещё два незаменимых компонента – это влажные салфетки и флакончик-распылитель, куда можно будет налить лосьон или воду. Так же, можно купить и мицелярную воду в таком флаконе. При уходе за телом соблюдайте те же правила, что и при уходе за кожей. Защитные средства от солнца, увлажняющий крем – все это обязательно должно быть у вас в сумочке. Если есть возможность помыться, берите с собой увлажняющее и антибактериальное мыло, а также гели для душа.
• Следует ещё запастись салфетками для интимной гигиены. И не забудьте пасту и зубную щетку!
• Ногти без внимания тоже оставлять нельзя. Брать с собой целый маникюрный набор не стоит, достаточно лишь щипчиков, пилочки и ножниц. Лимон – это отличное укрепляющее средство для ногтей, возьмите его с собой в дорогу. Пользоваться этим продуктом легко. Разрежьте его пополам и опустите руки в каждую половинку. Когда сок впитается, сполосните руки водой.
• Для ног набор средств небольшой – пемза, увлажняющий крем и дезодорант или тальк. Пемзой можно легко отшелушить огрубевшую кожу, увлажняющий крем будет питать ваши ножки, а дезодорант или тальк подарит им свежесть.
• Обязательно возьмите с собой подмышечный антиперспирант, в частности женский или мужской дезодорант nivea, благодаря которым вы сможете хоть и не избавиться от проблемы гипергидроза, но хотя бы ее значительно уменьшить. 
• Если есть возможность мыть голову, возьмите с собой шампунь и кондиционер.
• Если же вы путешествуете вдали от водоемов, запаситесь сухим шампунем и защитным спреем.

Воспользовавшись вышеперечисленными советами, вы даже в походе будете красивой и ухоженной!