Как избавиться от запаха пота! - медицинская статья, новость, лекция

Как избавиться от запаха пота!

Выделение пота - естественный процесс. Капельки влаги, испаряясь с кожи, охлаждают ее и не дают организму перегреваться. Но как быть, если замучили пятна пота на блузке, а от резкого запаха становится безумно неловко?

Первым делом - гигиена!

Возможно, вы удивитесь, но сам пот почти не имеет запаха. Неприятное «амбре» появляется из-за бактерий, которые питаются выделениями на коже (в основном кожным салом) и быстро размножаются в жару.

Поэтому в знойные денечки позаботьтесь о гигиене:

• Принимайте душ не меньше 2 раз в день. Используйте гель или мыло с антибактериальными добавками. Например, триклозаном или экстрактом чайного дерева (ищите информацию на этикетке). Они не только убивают бактерии, но и препятствуют их размножению. Для большего эффекта после душа протирайте подмышки и ноги настоем ромашки (1 ст. л. или 1 пакетик для заваривания на 1 ст. кипятка).
• Удаляйте волоски на коже подмышечных впадин. Наличие растительности ускоряет рост бактерий.
• Наносите средство против запаха пота правильно: только на чистую и сухую кожу, иначе оно не даст нужного эффекта. Кстати, многие Ошибочно называют все средства против запаха пота дезодорантами. Но есть еще антиперспиранты. В чем их отличие?

Выбираем средство от пота

• Дезодорант. Не сдерживает выделение пота, но препятствует возникновению запаха, так как содержит антибактериальные добавки и парфюмерную композицию. Не нарушает терморегуляцию, можно использовать во время физических нагрузок. Работает 3-5 часов. От мокрых разводов, увы, не избавит. Вывод: сгодится, если вы не сильно потеете.
• Антиперспиранты. Содержит соли цинка и алюминия. Блокирует выделение пота. Кожа остается сухой, можно найти средство без запаха. Не будет перебивать ароматы парфюмов. Может вызвать перегрев в спортзале или бане (к примеру, в русской бане в Москве). Поэтому перед тренировкой или парилкой тщательно смойте средство с кожи! Вывод: идеален для лета.
• Если обычные антиперспиранты не помогают, купите в аптеке средство с гидратом хлористого алюминия, например «Dry Dry». Оно защищает от пота на 3-5 дней! Стоит недешево - от 170 грн, но упаковки хватит на 2-3 месяца.