Медицинская библиотека
Медицинские статьи
Медицинская литература и книги
 
 
 

Целебные свойства расторопши - медицинская статья, новость, лекция

Читать медицинскую статью, новость, лекцию по медицине: «Целебные свойства расторопши» размещена 28-06-2019, 13:11, посмотрело: 193


0

Целебные свойства расторопшиЦелебные свойства расторопши

 

 

Ее внешний вид может напоминать обыкновенный чертополох, но сила его огромна. Это лекарственное растение с фиолетовыми цветами известно уже более двух тысяч лет. Расторопша является родственником подсолнечника и также съедобна. Это большое растение, достигающее даже 160 см. Она может иметь множество применений: нижние части расторопши идеально подходят в качестве ингредиента для салата. В косметике масло из семян расторопши используется для увлажнения и регенерации. Из-за интересного фиолетового соцветия расторопша часто рассматривается как декоративное растение и выращивается в садах.

 

Расторопша является находкой для печени

 

Расторопша обладает целым рядом полезных свойств, но, безусловно, лучше всего известна своим положительным воздействием на печень. В чем ее полезный эффект? Все хорошее сосредоточено в силимарине, который содержится в сухих фруктах и растительной оболочке. Это вещество классифицируется как флавоноид - антиоксидант и противовоспалительное соединение. Благодаря содержанию флавоноидов расторопша очищает и регенерирует печень. Флавоноиды полезны при лечении алкоголизма (тут подробности), цирроза печени, гепатитов А, В и С.

Силимарин, содержащийся в расторопше, предотвращает дисфункцию печени, защищает ее от токсинов и восстанавливает.

 

Расторопша для красивой кожи и здорового духа

 

Силимарин, содержащийся в расторопше, также защищает кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей и от свободных радикалов, которые влияют на старение кожи. Не без значимости его регенеративные способности - он уменьшает покраснение кожи, осветляет ее и улучшает ее общее состояние. Также легко заметить, что многие косметические средства содержат масло расторопши.

Употребление расторопши также рекомендуется в случае проблем с концентрацией и памятью. Она защищает клетки мозга от вредного воздействия свободных радикалов. Кроме того, она снимает головные боли, в основном от мигрени, но также и те, которые вызваны движением и морской болезнью.

 

Расторопша - как правильно питаться?

 

Молочный чертополох доступен во многих формах, каждый найдет что-то для себя - есть расторопша в таблетках и даже расторопша в каплях.

Расторопшу вы можете легко добавить в коктейли, соки, сыр, овсянку, йогурт или посыпать салаты и бутерброды. Некоторые люди также предпочитают пить варево из расторопши. Суточная доза расторопши не должна превышать 12 г.


Автор(ы): Lothr




Понравилась медицинская статья, новость, лекция по медицине из категории
«Медицинские статьи / Фармакология»:

Целебные свойства расторопши

поделись в:



HTML-cсылка
BB-cсылка
Прямая ссылка

Категория: Медицинские статьи / Фармакология

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария
Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *