«Правильные» углеводы

В последнее время, скорее всего из-за увлечения низкоуглеводными диетами, многие считают, что углеводов лучше избегать. На самом деле, это ошибочное мнение.

Быстрое похудение на рисовой диете

В этой статье будет идти речь о тех людях, которые не имеют опасного для здоровья избытка веса и за короткий срок хотят привести свое тело в порядок.

Чем вредны жареные продукты?

О том, что жареное вредно, знает даже ребенок. И несмотря на это, блюда, приготовленные таким способом, пользуются огромной популярностью в народе.

Неправильное питание - причина появления лишних килограммов

ОНО всё чаще становится причиной плохого самочувствия, низкой работоспособности, ожирения, избытка веса и многих других недугов. ОНО – это неправильное питание.

Вы хотите быть вегетарианкой? Вы должны это знать.

Все больше и больше людей хотят вычеркнуть мясо из своего рациона. Преимущества вегетарианской диеты значительные. Но прежде чем мы введем в нашу жизнь столь большие изменения, необходимо хорошо подготовиться и предусмотреть последствия.