0
Пожалуй, каждый со мной согласится, что современное общество при лечении того или иного заболевания больше доверяет аптечным препаратам, нежели народным средствам. И мало что знает о полезных свойствах, продуктов, которые вроде и лежат на прилавках всех магазинах, но кушать их уже не модно, а об их пользе давно забыто.
Например, печень трески. Каждый гурман скажет, что этот продукт поистине вкусный. И при этом польза печени трески очевидна. Она богата витамина А и D. А вы сами понимаете, что витамин D ценен тем, что в повседневных продуктах его практически нет. Особенно она полезна для беременных. Специалисты утверждают, что регулярное употребление печени трески, способствует высокому развитию интеллекта будущего ребёнка и снижает послеродовую депрессию. Также печень трески, считается «пищей для мозга».
Добрая половина нашей страны привыкла есть свежий, ароматный хлеб. Зачастую просто забывая о его вреде и пропуская из вида такой простой продукт, как хлеб из отрубей. Он же в свою очередь, ни чем не уступает по своим вкусовым качествам обычному, так полюбившемуся нам, пшеничному и ржаному хлебу. Чаще всего употребляют отруби для похудения. В первую очередь, они очищают кишечник, поэтому и способствуют снижению веса без особых усилий. Также отруби это хорошее желчегонное средство, снижающее уровень сахара в крови, помогающее при дисбактериозах. Кроме того, отруби можно употреблять как отдельный продукт, при этом из такого незатейливого ингредиента можно сотворить настоящий кулинарный «шедевр».
В наши дни большое количество людей, в том числе и молодых, страдают гипертонической болезнью. Причин тому много, но одна из них - переизбыток соли в организме. Поэтому необходимо здраво посмотреть на своё меню, а вернее, на содержание соли в продуктах, которые вы употребляете. Ведь наравне, с пищей, которая содержит большое количество поваренной соли, есть продукты, которые её могут заменить или более того, её вывести.
Банальный яблочный сок и простое яблоко, помогают вывести соль. Его необходимо употреблять при лечении и профилактике простудных заболеваниях. Яблочный сок выводит токсины из организма, эффективен при запорах. Полезен для волос, кожи и ногтей. И это только малая толика того, чем богат и полезен этот фрукт.
Так что полезное, может быть вкусным!
Автор(ы): Lothr