0
До появления интернета недостоверной информации было совсем немного, а с развитием всемирной компьютерной сети люди все чаще сталкиваются с информацией, которая не проверена и очень часто является заблуждением определённого круга людей. Особенно опасными могут быть такие заблуждения в отношении здоровья. Вот только некоторые из них.
Мифы о здоровье
- Для поддержания здоровья нужны не менее 8 стаканов воды в течение дня. Везде только и говорят о том, что нужно выпивать не менее 8 стаканов воды ежедневно, и лучше это делать до приёма пищи или 2-3 часа спустя. На самом деле эта точка зрения не соответствует действительности. Нужно пить воду по мере необходимости. Например, летом просто жизненно важно выпивать воды больше, чем зимой, потому, что организму постоянно не хватает влаги, так же больше воды требуется для тех, кто занимается спортом, а так же чья работа связана с физическими нагрузками. Но, имейте в виду, если вы будете выпивать слишком много жидкости, это может сослужить вам не очень хорошую службу - возникнуть болезнь гипонатриемия - недостаток натрия в организме.
- После бритья волос на ногах, они могу стать жёстче, врезаться в кожу и расти быстрее. Бритьё ног никак не влияет на природу человека. А состояние наших волос на теле напрямую связано с состоянием генетики.
- Переутомление и стресс негативно влияют на процесс поседения волос. От постоянного перенапряжения всегда страдает наш организм. На сегодняшний момент нет научных доказательств связи стресса и появления седины.
- От прикосновения к лягушке вам гарантированы бородавки. Это неправда! Бородавки чаще всего возникают от частого нахождения в общественных местах, где редко производят дезинфекцию. Да и удалять бородавки при помощи заклятий и магии (что-то типа «потереть бородавку картошку, потом ее закопать под крыльцом и т.д. и т.п.»), как это любят наши соотечественники, тоже не стоит. Лучший способ удаления - это удаление бородавок лазером.
- После чтения при слабом освещении медленно, но верно ухудшается зрение. Даже если вы будете читать в полутёмном помещении, или когда едете в транспорте, ваши глаза будут уставать. Но эти проблемы с лёгкостью решатся после хорошего крепкого сна и с применением капель для снятия раздражения и усталости с глаз.
- Если плавать после еды, могут быть судороги и есть риск того, что ваше купание закончится смертельным исходом. Судороги связаны с тем. Насколько холодной вода является лично для вас, и могут возникнуть. Если вы находитесь уже в простывшем или предпростывшем состоянии. Со временем приёма пищи и её количеством они никак не связаны.
- Свежие продукты полезнее замороженных. Везде и всегда учёные, медики и диетологи советуют вводить в свой рацион именно свежие овощи и фрукты. Но сейчас производство вышло на более высокий уровень. Замораживая продукты сразу после сбора урожая, можно сохранять витамины и полезные вещества в полной мере. Но так же особенно важно правильно хранить замороженные продукты, так как повторное размораживание сказывается на качестве в сторону уменьшения.