Медицинская библиотека
Медицинские статьи
Медицинская литература и книги
 
 
 

Кефирный коктейль для похудения - медицинская статья, новость, лекция

Читать медицинскую статью, новость, лекцию по медицине: «Кефирный коктейль для похудения» размещена 28-01-2014, 11:54, посмотрело: 903

0

Кефирный коктейль для похуденияКефирный коктейль для похудения

 

 

Почти любая женщина уверенна, что у нее есть несколько лишних килограммов. Конечно, избавиться от них хочется как можно быстрее. Если до важной даты осталось совсем чуть, а появиться хочется во всей красе, то попробуйте кефирный напиток для похудения.

Кефирный коктейль - действенное средство против лишнего веса. С ним вы можете скинуть несколько килограмм за довольно короткий срок. Секрет напитка состоит в том, что молочные продукты нормализуют работу пищеварительной системы, а пряности помогают быстро сжечь калории.

Ингредиенты:

  • стакан кефира;
  • щепотка красного перца;
  • 5 г имбиря;
  • 5 г корицы.

Взбейте всё в блендере. Коктейль пьют утром и перед сном. Полезно употреблять напиток после праздничных застольев. С таким рецептом вы можете скинуть 3-4 кг за 1 месяц.

Напиток обладает кисловатым, но слегка обжигающим вкусом. Если в данных пропорциях он для вас слишком острый, уменьшите количество перца и прибавьте корицы.

Коктейль может заменить вам завтрак или ужин. Но при этом следует сбалансированно питься в течение дня.

Кефирный напиток подойдет и для разгрузочного дня, в особенности, если его комбинировать с капсулами для похудения. Просто раз в неделю употребляйте этот коктейль чередуя его с обычным кефиром. Суточная норма - 1,5 л. Кроме того, не ограничивайте себя в чистой воде (найти питьевую воду высокого качества можно по ссылке), которая отлично выводит шлаки из организма.

 


Автор(ы): Lothr




Понравилась медицинская статья, новость, лекция по медицине из категории
«Медицинские статьи / Гастроэнтерология и Диетология»:

Кефирный коктейль для похудения

поделись в:



HTML-cсылка
BB-cсылка
Прямая ссылка

Категория: Медицинские статьи / Гастроэнтерология и Диетология

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария
Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *